陪跑

星期天的黃昏，是老夫子的跑步時間，每星期就是只有這麼一節運動的時間。

其實人到中年，總難避免落在「萬般皆下降，唯有血壓高。」的光景，不是嗎﹖記憶力、眼力、體力都漸次下降，唯有那血脂、血壓、血糖伺機而動﹗定期的帶氧運動是必須的；可是我是個對運動極度不主動的人，再加上有張愛吃的咀。未到中年，已然發福；人到中年，更是「多福」﹗

有見及此，為有退而求其次，陪跑吧﹗散散步也是運動嘛﹗

夏令時間，黃昏七時天仍亮﹗

夕陽西下

嘩﹗立即見效﹗看我的長腿﹗

大樹的影兒