2010年3月15日星期一

秋田

後園的「田」早已被長長的野草埋沒了﹗


要不是零星落索地冒出一兩棵小白菜,


根本就看不出那曾是一塊田﹗


要幹農活,得要天時、地利、人和;


缺一不可﹗


春天本是打理田地的好季節,


奈何那段日子逢週末便下雨,


春田開不成了﹗


夏天嘛﹗甭想嘍﹗


澳洲太陽的熾熱程度,世界聞名;


不想「炭化」,夏眠好了﹗


現在該是秋天,氣溫最怡人;


早上八九點仍有點點涼意,


趁太陽未高掛,算是最好時機了﹗


再者,最大的動力還是Clean up day,


樹枝樹幹枯葉甚麼的,只管統統打包好,


扔在家門前就可以了,


省卻了剪碎擠入「綠桶」的煩惱。


這天,剪剪掘掘,花了老半天的時間,


終於把田理好了﹗


合掌瓜棚也搭好了﹗


從人家園子裏拈來的朱頂蘭也落戶了﹗


還有把薑苗也下土了﹗這陣子的薑比龍蝦還要貴啊﹗





人家送的朱頂蘭終於可以落地生根了﹗



這個瓜棚算是環保,看得出用了哪些材料﹖



答案是﹕地拖棍、舊竹枝、破鐵架、還有...那個拱形是...破呼拉圈﹗

2010年3月14日星期日

「執馬」

這馬兒....



是檢回來的啊﹗


這個星期是我們這區的clean up day,


即是市議會安排大型垃圾車替每一戶清理大型垃圾。


由於收集垃圾的時間只有一天,為免「向隅」;


大家都會提早幾天把準備丟棄的傢俱雜物放置家門前的路旁。


這幾天,是尋寶期;不同的大小貨車不斷的穿梭巡邏,


有專門收集廢鐵的,也有收集舊家電的,各取所需。


就是行人,看上合心意的,也可以帶回家。


黃昏跟老夫子往公園散步,


看見這只小木馬,


看它還挺乾淨的,


看來是件「古董」呢﹗


想也不想就把它「拉」回家﹗


放在大門外,成為馬蹄蘭的坐騎。



 

2010年3月11日星期四

奇異子鬆餅【Chia seeds muffin】

這個鬆餅奇異嗎﹖



橫看豎看都只不過是普通muffin而矣﹗


掰開來開,也就只有香蕉、藍莓這等普通材料,


半點也不奇異﹗



此言差矣﹗


凡事不要只看表面嘛.....


來一口....


普通香蕉muffin以外,彷彿多了一點點質感,


就是了...


像咬 poppy seed的感覺。


這就奇異子(Chia seeds),又稱鼠尾草籽,


一種被稱為superfood的植物種子。


這陣子Chia seeds大熱,出名的麵包連鎖店出了一種Chia seed loaf,


說穿了就是普通白麵包加入了chai seed,


可是身價卻不菲,比其他的包包貴。



其實早於一年前已知道Chia seed的益處,是一位家長介紹的,因為她的孩子有極嚴重的食物過敏,但凡一切麵粉、蛋、奶類、某些豆類、果仁得的食材一概不能用。


她經過多年的搜尋,發現了這重原產於南美洲的植物種子,有極高的蛋白質含量,此外當中的Omega 3可媲美三文魚,更有其他營養素及食物纖維等。


她經常把chia seed加入焗製的糕點內,讓她的兩個孩子補充蛋白質。因為也向學校推介。



那時候我也從健康食品店買來一小包,150g也要7澳元啊﹗真名貴﹗


因此也不會大量使用,每次只是焗包的時候加入一大匙。


最近看見它「走紅」了,也就再來湊熱鬧﹗


看上去挺像黑芝麻哩﹗



食譜欠奉,因為太懶了﹗


隨便找來一個慣用的就可以了,搯出一大匙粉,換上一大匙 chia seed就可以了。


Chia Seed資料------------ > http://foodwatch.com.au/super-foods/super-foods-chia.html

2010年3月10日星期三

獨一無二

這個獨一無二的蛋糕,是我今年的生日蛋糕﹗



是同事們用「現成組件」組合而成的,


是 Pavlova加上了cream和雜莓,


也是我唯一的蛋糕﹗


雖然事隔差不多一個月,也要舖出來,


回味大家的心意。


今年「生不逢時」,


雖然西曆和農曆生日正好落在同一天,


只可惜卻遇上了史上最忙時刻。


剛開學遇上農曆年,為了傳揚中華文化,


傾力為學校做了個 CNY雙週;當然忙到天昏地暗。


難得其他洋人同事都極感興趣,於是乎........


 故事、手工、賀年歌、遊戲、dragon dance、花燈......


應有盡有,學校的氣氛可以媲美唐人街﹗


再加上老舍有貴客光臨,總得一盡地主之誼﹗


所以今年賀年食品和糕點也特別多,


冰箱擠得密不透風,常滿啊﹗好兆頭﹗


年廿九的晚上,


一頓家常便飯,兩個Birthday girls(朋友跟我舊曆是同一天),


三位男士,四杯紅酒(俊少未夠18歲啊﹗),


五隻手...哈哈(俊少飲汽水嘛﹗),


踫杯互祝﹗


快樂可以如此簡單﹗


除了生日快樂﹗


更要日日快樂﹗


Cheers!

2010年3月9日星期二

Transformer?

誰說我的可塑性不高﹖


來個大變身,看得出我的本相嗎﹖



厲害咧~


一下子是白兔,


一下子是小熊。


真的...忘了我是誰﹖



一身古銅色,酷 ~



猜到了沒有﹖


我是一只白煮蛋,


又名烚蛋,


不做悶蛋全賴有它......


*


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Transformer !!!!!


 


                                    



這東東是上一趟回港,學生(當然是舊的啦﹗)送的。


真配服東洋人的創意﹗


一只平平無奇的烚蛋,


可以變得那麼可愛﹗


 

2010年3月6日星期六

青醬青口(pesto sauce)

Basil這東西,說它是野草一點也不為過,


生來就不用打理,只管澆水就是了;


就是我沒有施肥,也「我行我素」地生個盤滿缽滿。


看見人家用來製青醬,也想試試,


材料相當簡單﹕Basil、黑胡椒、橄欖油、松子仁(先烘)、巴馬芝士、海鹽。


統統放入blender內打碎,口味隨已意添減。


可以一次做好,以玻璃瓶密封,放冰箱內。


 


青醬食譜來自Clara



這晚以青醬煮了兩味﹕


第一味﹕青青(青醬青口)


以蒜蓉把青口爆香,加白酒再加青醬。


 



第二味﹕青白


把意粉烚熟再加點青醬,青青白白﹗


怕單調加了幾片三文魚,不過意粉的「熱情」令三文魚變成半熟,


有點怪怪的,


下趟還是用煎三文魚柳好了﹗



配上沙律,就是很不錯的一頓晚餐﹗



 

2010年3月5日星期五

桔包【胡蘿蔔饅頭】

這個新年真運桔﹗


除了糯米家族的南瓜粿之外,


饅頭家族也出了個桔包。


只需在饅頭麵糰中以胡蘿蔔汁代替水份,


再搓搓捏捏,加上以抹茶麵造的葉子和梗,


像真度極高。


秘訣是麵糰不能揉得太光滑,


否則失去了橘子皮的質感。





同場加映本來是兔子包,可惜變成了肥老鼠包﹗


限定品,只有一對。為農曆年間入住老舍的「老街坊」老婦而做的。



食譜來自連愛卿的《三杯麵粉做點心》


打食譜需時,若要食譜,請回應。